La ginnastica posturale viene eseguita con lo scopo di correggere e ottenere una postura corretta. Insieme di esercizi che mirano ad ottenere una corretta postura e a ristabilire l'equilibrio muscolare, eliminando le tensioni muscolari. Si nasce con disarmonie, e nella vita frenetica di tutti i giorni peggioriamo sempre di più.
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