Da oggi potrete anche utilizzare degli oggetti casalinghi della quotidianità e trasformarli in attrezzi per tonificare tutto il corpo. In questo video vediamo come costruirsi una mini palestra in casa per potersi allenare senza. Siete amanti dello sport e non amate le palestre?
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Arrivato a certi carichi se vuole sceglie o palestra o rack ma fino ad un certo.
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