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Pilates per principianti, progrediti e provetti si tengono a Bolzano nei giorni di lunedì, mercoledì, giovedì e venerdì, presso la scuola di danza Tanzschule . Puoi venire a provare il famoso metodo (ottimo per risolvere problemi alla schiena e alle cervicali) con una lezione gratuita! Corsi di Pilates matwork e piccoli attrezzi. Col metodo Pilates aumenta la forza senza creare un eccesso di massa .
Corsi di ginnastica, acquafitness e nuoto a Bolzano. Acquagym, Schwimmkurse für Erwachsene und für Kinder, Pilates, Zumba, sportliche Aktivitäten in . I nostri esperti sanno come farti acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento corporeo. Cerchi un Centro Pilates a Bolzano? Corso di pilates a partire dai anni, ideale per l'elasticità, la postura e la respirazione.
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