Cosa e lo yoga

Cominciamo con il dire che cosa non è: lo yoga non è una religione, lo yoga non è uno sport, non è contorsionismo e lo yoga non è nemmeno . Molti pensano di sapere rispondere con sicurezza a questa domanda, ma pochi sanno davvero di cosa si tratta, quali benefici . Lo yoga è un metodo di autodisciplina praticato dai seguaci della religione buddista e di tutte le filosofie religiose indiane.

Il termine, sanscrito, deriva dalla . Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica, che a sua volta è alla base di . Lo yoga, disciplina che viene utilizzata per armonizzare il corpo e la mente conducendo a una sensazione di benessere.

Lo yoga è il controllo delle onde pensiero della mente, è l'acquietamento dei movimenti della mente. Inizia qui il tuo viaggio nello yoga. Yoga cos'è e a cosa serve i benefici dello yoga per la respirazione e per trovare la pace interiore, come praticare lo yoga e i possibili consigli . Lo yoga è una rigorosa auto disciplina che insegna a conoscere sé stessi, con tutte le possibilità e tutti i limiti propri di ogni individuo; è una via che ognuno può . Passa a Lo Yoga nelle tradizioni tantriche - Questo insieme di pratiche e credenze faceva spesso.

Mentre lo Haṭha Yoga è riferibile a un fondatore, Gorakhnāth (XII sec.). Lo yoga è considerato essere l'unione d'una cosa con .