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Dato per scontato che nessun integratore aumenta la prestazione.
Durante l'allenamento di tennis, anche prolungato, è sufficiente bere . Si consiglia di utilizzare un integratore a base di carboidrati ad assimilazione . Il tennis, è innegabile, è uno sport che affatica e impegna non solo a. E' bene ricordare che per integratori si intendono prodotti a base di . Per lo più maltodestrine con aggiunta di sali minerali. Gli americani sono avanti anni luce per quanto riguarda gli integratori. Per migliorare il vostro gioco cominciate a mantenere la palla in campo una.
Acqua e the, bevande con integratori energetici con fruttosio e maltodestrine, solo . Allenamenti duri e giochi intensi possono essere meglio supportate da integratori alimentari specifici.
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