Pilates a crema

Elaborato sul finire della Prima guerra mondiale e oggi diffuso tutto il mondo, il metodo Pilates si avvale di esercizi dolci e lenti che hanno come obiettivo . Gli esercizi base del metodo ideato da Joseph Pilates, vengono eseguiti al suolo a corpo libero e con piccoli attrezzi. Quali sono i Benefici: Muscoli piu' tonici . Il metodo Pilates è un'attività che insegna a mantenere una corretta postura. Ergoterapeutica di via Silvio Pellico a Crema.

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